Waarom mamafit?

Wil jij je weer fit voelen na je zwangerschap? En wil jij op een verantwoorde manier aan de slag? Dan is Mamafit perfect voor jou! Mamafit is een training met persoonlijke begeleiding waarin je leert over je eigen lichaam. Dit leren gaat samen met sporten en gezelligheid. Door de groepsgrootte van maximaal 6 vrouwen krijgt iedereen de persoonlijke aandacht die zij verdienen.

De trainers van Mamafit hebben de powermama opleiding gevolgd en kunnen jou hierdoor goed helpen. Zij hebben kennis van zowel de zwangerschap als de postnatale periode. De trainingen die worden gegeven zijn onderbouwd en verantwoord, daarnaast kun je met al je vragen bij hen terecht.

Voor wie is mamafit?

Mamafit is een training voor recent bevallen vrouwen, vanaf 6 weken tot 6 maanden na de bevalling. Zit je niet in dit stadium maar wil je toch graag deelnemen? Neem gerust contact met ons op, dan kijken we samen naar de mogelijkheden.