Wat is small group training?
Onze small group training is niet zomaar een workout: het is een gevarieerde en dynamische training waarin alle belangrijke spiergroepen worden getraind met diverse materialen. Elke week staan er nieuwe oefeningen/spiergroepen voor je klaar. Uiteraard nemen we jouw doelen mee in ons programma. Je traint onder begeleiding van ervaren coaches met maximaal 3 andere sporters.
Wat zijn de voordelen?
Persoonlijke aandacht binnen een kleine groep
Gestructureerd programma voor maximale kracht en conditie
Snelle tips voor een betere techniek
Coaching op HBO-gecertificeerd niveau
Het gevoel van personal training, voor een small group prijs
Meld je nu aan!
Hoe kan ik beginnen?
Start vandaag met ons small group traject, ongeacht jouw niveau.
Stap 1 – Kennismaking Meld je aan via het formulier hieronder of neem direct contact met ons op.
Stap 2 – Persoonlijk contact Binnen 24 uur nemen wij contact met je op om jouw doelen, wensen en verwachtingen te bespreken.
Stap 3 – Gratis proefweek! Ervaar het zelf: Train een volledige week gratis mee met alle small group trainingen.
Stap 4 – Kies jouw traject Kies wat bij jou past: 1x per week of ga voor maximaal resultaat met 2x per week trainen.
Voorjaarsactie!
• Geschikt voor wie consistent wil bouwen met één vast trainingsmoment per week.
Voorjaarsactie!
• Voor wie sneller progressie wil maken en een hogere trainingsfrequentie aankan.
Rooster (start 11 mei)
Claim nu je plek!
Ontmoet hier jouw trainers
Dennis van Vooren